Mindfulness y psicoterapia : técnicas prácticas de atención plena para psicoterapeutas / Daniel J. Siegel ; [traducción de Genís Sánchez Barberán]

Reimpressions: 2015

Tít. orig.: The mindful therapist

Bibliografia p. [307]-312. Índex

Les tècniques del mindfulness explicades als terapeutes perquè puguin aplicar-les al treball amb pacients. Per aconseguir una bona salut mental és indispensable ajudar al fet que el pacient aprengui a experimentar un estat de plena consciència o atenció plena. En aquest llibre, Daniel J. Siegel exposa les tècniques pràctiques que permeten que els terapeutes centrin les seves energies en aconseguir una bona salut mental per a si mateixos i per als seus clients. Siegel exposa les noves funcions integradores que generen les connexions neuronals del cervell, entre les quals s'expliquen les funcions reguladores corporals, la coherència, l'equilibri emocional, la flexibilitat de les respostes davant les diferents situacions de la vida, la pèrdua de la por, la comprensió, l'empatia, la moral i la intuïció.