Tranquils i atents com una granota : la meditació per als infants-- amb els seus pares/ Eline Snel ; pròleg de Christophe André ; traducció de Mª Dolors Farreny
Tipo de material:
TextoIdioma: Catalán Lenguaje original: Neerlandés Series Butxaca (Edicions 62)Detalles de publicación: Barcelona : Kairós, 2015Descripción: 138 p. ; 20 cm+ 1 CDISBN: - 9788416334483
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Monografies
|
Biblioteca General i de Referència | Benestar social | 155.4 Sne (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | BGR-M0000950073376 |
Tít. orig.: Stil zitzen als een kikker
Bibliografia
Conté: CD amb 11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys
Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiques aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs. Inclou un CD amb11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys.
No hay comentarios en este titulo.
Haga clic en una imagen para verla en el visor de imágenes