Detalles MARC
| 000 -CABECERA |
|---|
| Campo de control de longitud fija |
02257cam a2200325 a 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
.b51871026 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
CDAP |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| Campo de control |
20230623124052.0 |
| 008 - CÓDIGOS DE INFORMACIÓN DE LONGITUD FIJA |
|---|
| Campo de control de longitud fija |
111222s2011 sp a | |||| 001 0 spa c |
| 017 ## - NÚMERO DE COPYRIGHT O DE DEPÓSITO LEGAL |
|---|
| Número de copyright o de depósito legal |
DL BI 361-2011 |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS (ISBN) |
|---|
| Número Internacional Normalizado para Libros (ISBN) |
9788433024749 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro catalogador de origen |
ES-BaCOP |
| Lengua de catalogación |
cat |
| Centro transcriptor |
ES-BaCOP |
| 100 1# - PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL - NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Siegel, Ronald D. |
| 245 13 - MENCIÓN DE TÍTULO |
|---|
| Título |
La Solución mindfulness : |
| Resto del título |
prácticas cotidianas para problemas cotidianos / |
| Mención de responsabilidad etc. |
Ronald D. Siegel ; [traducción, Bernardo Moreno Castillo] |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) |
|---|
| Lugar de publicación distribución etc. |
Bilbao : |
| Nombre del editor distribuidor etc. |
Desclée de Brouwer, |
| Fecha de publicación distribución etc. |
cop. 2011 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
464 p. : |
| Otras características físicas |
il.; |
| Dimensiones |
21 cm |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
|---|
| Nota general |
Reimpressions: 2012 |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
|---|
| Nota general |
Índex |
| 520 ## - NOTA DE SUMARIO; ETC. |
|---|
| Sumario etc. |
"La plena consciència brinda una senda cap al benestar i és una eina per a fer front als esculls de la vida quotidiana I encara que pugui semblar-nos una cosa exòtica, podem conrear-la -i collir els seus comprovats beneficis- sense un ensinistrament ni despesa de temps especials. El doctor Ronald Siegel, experimentat terapeuta i expert en aquesta branca de la psicologia, ens mostra en aquesta guia d'agradable lectura com fer-ho exactament. Podrem utilitzar estratègies eficaces mentre ens dirigim amb cotxe al treball, traiem a passejar el gos o rentem els plats; també trobarem altres consells útils per a posar en pràctica un pla senzill i formal en tan sols vint minuts al dia. Uns plans d'acció flexibles, graduals, ens ajudaran a viure més centrats i a ser més eficaces en el nostre quefer quotidià; és a dir, a fer front a sentiments difícils com, per exemple, la ira i la tristesa; a aprofundir la nostra relació de parella; a sentir-nos més descansats i menys estressats; a amansir hàbits poc sans; a trobar alleujament a l'ansietat i la depressió, i a resoldre problemes relacionats amb l'estrès tals com el dolor, l'insomni i uns altres d'ordre físic." |
| 534 ## - NOTA SOBRE LA OBRA ORIGINAL |
|---|
| Encabezamiento principal del original |
Tít. orig.: The mindfulness solution |
| 650 #7 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Atenció |
| Fuente del encabezamiento o término |
lemac |
| 9 (RLIN) |
65020 |
| 650 #7 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Meditació |
| Fuente del encabezamiento o término |
lemac |
| 9 (RLIN) |
68553 |
| 650 #9 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Atenció plena |
| Fuente del encabezamiento o término |
thub |
| 9 (RLIN) |
52762 |
| 888 ## - |
|---|
| -- |
36527 |
| -- |
36527 |
| 830 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE SERIE - TÍTULO UNIFORME |
|---|
| Título uniforme |
Biblioteca de psicología (Desclée de Brouwer) ; |
| Designación de volumen o secuencia |
168 |
| 901 ## - LOCAL DATA ELEMENT A; LDA (RLIN) |
|---|
| a |
BGR_M |
| 907 ## - LOCAL DATA ELEMENT G; LDG (RLIN) |
|---|
| a |
.b51871026 |
| b |
12-07-19 |
| c |
22-12-11 |
| d |
22-12-11 |
| e |
m |
| f |
a |
| g |
- |
| h |
spa |
| i |
sp |
| j |
0 |
| k |
0 |
| 940 ## - EQUIVALENCE OR CROSS-REFERENCE--UNIFORM TITLE [OBSOLETE] [CAN/MARC ONLY] |
|---|
| Uniform title |
<a href="COPC">COPC</a> |
| 942 ## - ENTRADA PARA ELEMENTOS AGREGADOS (KOHA) |
|---|
| Fuente de clasificación o esquema de ordenación en estanterías |
Classificació Decimal Universal |
| Koha [por defecto] tipo de item |
Monografies |
